Natürliche Mittel gegen Depressionen
Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) sind Depressionen und depressive Störungen heute der Hauptgrund für Arbeitsunfähigkeit weltweit und neben Herzkrankheiten eine der …
Dietmar Waßner
Fast-Mimicking-Diät bei MS
Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass eine Diätform, bei der die Vorteile des Fastens ohne dessen Risiken erreicht werden sollen, potentiell zur …
Pflanzliches Eiweiß gesünder als tierisches?
Veganer vermuten es schon lange und nun kommen handfeste Beweise aus der Forschung: Zwei Langzeitstudien zeigen, dass pflanzliches Eiweiß …
Lysin
Lysin, oder auch L-Lysin, ist eine essentielle Aminosäure. Das bedeutet, dass sie für die Aufrechterhaltung unserer Gesundheit wichtig ist, unser …
Glucomannan – Ballaststoff, der wirklich beim Abnehmen hilft
Glucomannan wird als natürlicher Helfer beim Abnehmen immer beliebter. Und tatsächlich kann der Ballaststoff wissenschaftlich erwiesen den Gewichtsverlust bei einer …
GABA – Der wichtigste Neurotransmitter
GABA ist der wichtigste hemmende Neurotransmitter des Zentralnervensystems. In diesem Artikel findest du alle Hintergründe zur Wirkung des Neurotransmitters (Wachstumshormone, …
L-Arginin
L-Arginin ist eine semi-essentielle, proteinogene Aminosäuren. „Semi-essentiell“ bedeutet, dass es nicht nur über die Nahrung aufgenommen werden kann, sondern auch …
L-Citrullin
L-Citrullin ist eine nicht-essentielle Aminosäure. Sie kommt in natürlicher Form in Lebensmitteln (hauptsächlich in der Wassermelone) vor und kann vom …
L-Theanin
L-Theanin ist eine nicht-essentielle Aminosäure, die fast ausschließlich in grünem und schwarzem Tee zu finden ist. Ihre Wirkung ist ein …
Panax Ginseng
Panax Ginseng (auch: Asiatischer, Chinesischer oder Koreanischer Ginseng) ist eine Pflanze, die in Korea und im Nordosten Chinas beheimatet ist. …
