Shatavari (Asparagus racemosus)
Shatavari (Asparagus racemosus) ist eine Pflanze, die in der traditionellen indischen Medizin (Ayurveda) verwendet wird. Die Wirkstoffe werden aus der …
Moringa oleifera
Moringa oleifera, oft als der “Baum des Lebens” oder “Wunderbaum” bezeichnet, ist ein schnell wachsender Baum, der in Südostasien beheimatet …
Triphala – Wirkung, Studien und Einnahme
Triphala wird seit über 1.000 Jahren als Heilmittel verwendet. Die Kräutermixtur besteht aus drei in Indien heimischen Heilpflanzen und besitzt …
Ashwagandha (Schlafbeere): Wirkung, Anwendung & Tipps
Ashwagandha (auch Schlafbeere, Winterkirsche, Withania somnifera genannt) ist eine ayurvedische Heilpflanze, die bei zahlreiche gesundheitliche Vorteile besitzt und bei vielen …
