Bevor man ein so zeit- und kostenintensives Programm wie Size Zero durchführt ist es immer sinnvoll, die Erfahrungen anderer zu analysieren. Man darf sich jedoch von gefakten Erfahrungsberichten nicht täuschen lassen. Ich habe die verschiedenen Erfahrungen mit Size Zero unter die Lupe genommen und zeige dir, was Nutzer wirklich berichten.
Bei Erfahrungsberichten ist es generell nicht einfach, die echten von den gefakten zu unterscheiden. So ist es auch bei Size Zero.
Sowohl negative als auch positive Erfahrungsberichte sind manchmal doch gefälscht. Ein Verständnis von Ernährung, dem Abnehmprozess und auch eine gewisse Intuition sind da sehr hilfreich.
Deshalb habe ich hier nur die Size Zero Erfahrungsberichte mit aufgenommen, von deren Echtheit ich überzeugt bin. Größtenteils sind diese positiv, wobei doch einige Aspekte des Programms als heftig und herausfordernd beschrieben werden.
Size Zero Erfahrungsbericht 1
Der erste Erfahrungsbericht zu Size Zero stammt von Bloggerin Dayana. Sie stellt Size Zero ein positives Zeugnis aus.
Und dies, obwohl sie das Programm nicht ganz beenden konnte (aufgrund eines Umzuges).
Sie meint, dass man mit dem Programm selbst dann abnimmt, wenn man sich nicht knallhart an die Ernährungs- und Trainingsvorgaben hält.
Leider liefert sie keine Gewichtszahlen, aus denen sich die Abnehmerfolge ablesen lassen.
Obwohl sie ihre Erfahrungen mit Size Zero insgesamt als positiv bewertet, konnte sie die Vorgaben des Programms nicht einhalten.
Die Ernährungspläne und Rezepte waren ihr zu limitierend. Daher sah sie auch gegen Ende wieder eine Zunahme ihres Gewichts, da sie sich immer weiter vom Ernährungsplan entfernte.
Fazit zu Erfahrungsbericht 1: Size Zero ist effektiv, jedoch muss man eine sehr hohe Disziplin mitbringen.
Hier kannst Du dich zum Programm informieren und anmelden:
Size Zero Erfahrungsbericht 2
Auch bei unserem zweiten Erfahrungsbericht fällt das Fazit insgesamt positiv aus.
Und auch hier wurde das Programm vorzeitig beendet, weil es der Anwenderin zu intensiv war.
Nach Woche 7 war hier Schluss. Doch die Ergebnisse können sich sehen lassen:
- Ausgangsgewicht: 99,9 Kg
- Gewicht nach Woche 7: 89,4 kg
Veränderungen der Körpermasse:
- Brust: – 6 cm
- Arme: – 3 cm
- Taille: – 5 cm
- Hüfte: – 7 cm
- Oberschenkel: – 9 cm
Die Ergebnisse sind also unterm Strich durchaus gut. Doch auch hier wird das Programm als sehr schwer durchführbar beschrieben – vor allem in den späteren Wochen!
In Woche 1 ist noch alles gut. Das Training ist zwar Gewöhnungssache, doch beim Essen gibt es keine Probleme und es kommt auch kein großes Hungergefühl auf.
Doch in Woche sieben berichtet die Anwenderin von extremem Hunger und großer Müdigkeit. Unterm Strich muss sie das Programm abbrechen.
Fazit zu Erfahrungsbericht 2: Auch hier wird das Programm als wirkungsvoll beschrieben. Doch die Intensität und Ernährungsweise von Size Zero war nicht bis zum Schluß umsetzbar
Weitere Erfahrungsberichte:
Es gibt noch einige weitere Erfahrungsberichte im Netz. Die meisten davon beschreiben Size Zero als effektiv und geben dem Programm eine positive Bewertung.
Des Weiteren sind extrem positive Berichte dabei, die fast schon unrealistisch sind, da von keinerlei Problemen bei der Durchführung die Rede ist.
Aus meiner Sicht wird Size Zero jedoch für die überwiegende Mehrheit der Anwenderinnen eine Herausforderung darstellen.
Dies liegt zum Großteil an der kalorienarmen Ernährung kombiniert mit einem Kaloriendefizit.
Auf Dauer ist dies nicht durchführbar. Deshalb kritisieren viele auch , dass sie nach dem Programm wieder Gewicht zunahmen.
Mein Fazit zu den Size Zero Erfahrungsberichten:
Size Zero ist hart und effektiv. Viele Anwenderinnen brechen ab.
Doch trotzdem sind die meisten Stimmen positiv. Der größten Kritikpunkte sind die sehr strikte Ernährung und der Jo-Jo-Effekt nach dem Programm.
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