Die 5 größten Abnehmmythen und wie du wirklich schlank wirst
Kaum ein Bereich bietet so viel Platz für Halbwahrheiten und Mythen wie das Abnehmen. Wir haben uns die 5 aus …
8 Schritte für schnellen Fettabbau am Bauch
Es ist das Symbol schlechthin für einen trainierten, gesunden und ästhetischen Körper – der schlanke Bauch. Doch gerade diese Region …
3 Tipps, mit denen du schneller abnimmst (Wissenschaftlich erwiesen)
Das Grundprinzip beim Abnehmen ist relativ einfach: Du musst mehr Kalorien verbrennen als du zu dir nimmst. Hältst du dieses …
3 Grundregeln um schnell abzunehmen
Sicherlich hast du schon einmal gehört, dass man nur langsam abnehmen sollte, weil man so langfristig mehr Erfolg hat. Doch …
Wie du schnell abnimmst – ohne Sport
Sport ist sehr gesund. Doch um abzunehmen muss man nicht unbedingt Sport treiben. In diesem Artikel zeige ich dir 5 …