Vor einer Diät ist es immer sinnvoll, die Erfahrungen anderer zu analysieren. Ich bin daher durch’s Netz gestreift und habe mir die verschiedenen Erfahrungen mit Amapur durchgelesen.
Bei Erfahrungsberichten ist es generell nicht einfach, die echten von den gefakten zu unterscheiden.
Sowohl negative als auch positive Erfahrungsberichte sind oft gefälscht. Man muss hier ein Verständnis von Ernährung, dem Abnehmprozess und auch eine gewisse Intuition mitbringen.
Deshalb habe ich hier nur jene Amapur Erfahrungsberichte mit aufgenommen, von deren Echtheit ich überzeugt bin. Die meisten davon sind positiv. Es gibt jedoch auch negative Berichte bzw. gemischte Erfahrungen.
Erfahrungen mit der Amapur Intensiv-Diät
Da die Intensiv-Diät die bekannteste Amapur Diät ist, gibt es dazu die meisten Erfahrungen.
Leider habe ich nichts brauchbares zur Amapur Flexibel-Diät gefunden, obwohl ich diese Form vor allem für langfristigen Erfolg besser finde. Die meisten möchten eben schnell abnehmen und wählen daher die Variante “Intensiv”.
Im Folgenden findest Du 3 Erfahrungsberichte zur Amapur Intensiv Diät (21 Tage)
Erfahrungsbericht 1 zur Amapur 21-Tage Intensiv Diät
Dieser Erfahrungsbericht stammt aus dem abnehmen-forum: http://diaet.abnehmen-forum.com
Der Anwender berichtet über seine Erfahrungen zur Amapur Intensiv-Diät, die er gemeinsam mit seiner Freundin durchführt.
Ausgangssituation:
Person 1:
Gewicht: 99,6 Kg
Geschlecht: männlich
Person 2:
Gewicht: 79,7 Kg
Geschlecht: weiblich
Verlauf der Diät (1 Tag zusätzlich):
1. Tag: 99.6 Kg / 79,7 Kg
2. Tag: 98,6 Kg / 77,9 Kg
3. Tag: 98,0 Kg / 77,8 Kg
4. Tag 97,4 Kg / 77,1 Kg
5. Tag 96,5 Kg / 76.6 Kg
6. Tag 96,5 Kg / 76,8 Kg
7. Tag 95,7 Kg / 75,6 Kg
8. Tag 95,2 Kg / 75,3 Kg
9. Tag 95,0 Kg / 75,8 Kg
10. Tag 94,5 Kg / 75, 1 Kg,
11. Tag 94,3 Kg / 74,2 Kg
12. Tag 93,7 Kg / –
13. Tag 93,1 Kg / –
14. Tag 92,6 Kg / 74,0 Kg
15. Tag 93,1 Kg / 73,8 Kg
16. Tag 92,6 Kg / 73,9 Kg
17. Tag 93,2 Kg / 73,3 Kg
18. Tag 92,1 Kg / 72,8 Kg
19. Tag 91,2 Kg / 72,4 Kg
20. Tag 91,3 Kg / 72,5 Kg
21. Tag 91,1 Kg / 72,1 Kg
22. Tag 90,3 Kg / 71,3 Kg
Resultat:
Person 1 (männlich) hat unterm Strich 9,3 Kg und Person 2 (weiblich) 8,4 Kg. Zu beachten ist, dass Person 2 nicht immer strikt und ausschließlich Amapur Produkte zu sich nahm (1x Portion Pommes mit Mayo und 1x Käsekuchen).
Positive Erfahrungen:
- Gutes Resultat
- Leichte Umsetzung
- Stündliches Essen vorteilhaft
Negative Erfahrungen:
- –
Erfahrungsbericht 2 zur Amapur 21-Tage Intensiv Diät
Diese Anwenderin musste leider die Diät nach dem 6. Tag abbrechen, da sie sich nicht wohl fühlte. Bis dahin konnte sie zwar über 5 Kg verlieren, jedoch machte ihr Körper nicht mehr mit.
Sie wechselte dann auf die Amapur Flexibel-Diät. Dies zeigt, dass vor allem die 21-tägige Intensiv Diät von Amapur eine radikale Diät ist, die auch eine gewisse Herausforderung für Körper und Geist darstellt.
Verlauf der Diät:
1. Tag: 107,6 Kg
2. Tag: 105,5 Kg
3. Tag: 104,1 Kg
4. Tag 103,0 Kg
5. Tag 102,6 Kg
6. Tag 102,2 Kg
7. Tag Abbruch
Resultat: Insgesamt wurden in 6 Tagen 5,4 Kg abgenommen. Die Intensiv-Diät forderte jedoch ihren Tribut und die Anwenderin wechselte auf die Amapur Flexibel-Diät.
Erfahrungsbericht 3 zur Amapur 21-Tage Intensiv Diät
Leider teilt diese Anwenderin keine Zwischenstände mit. Somit gibt es nur das Gesamtergebnis, welches durchaus positiv ist:
Start:
Gewicht: 77,2 Kg
BMI: 27,7
Brustumfang: 100 cm
Bauchumfang: 100 cm
Arm: 30cm
Ende:
Gewicht: 69 Kg
BMI: 24,7
Brustumfang: 95 cm
Bauchumfang: 85 cm
Arm: 29 cm
Resultat: Die Anwenderin hat 8,2 Kg abgenommen und 15 cm Bauchumfang verloren. Sie bezeichnet die Diät als gewöhnungsbedürftig, jedoch prinzipiell leicht durchführbar.
Positive Erfahrungen:
- Gutes Resultate
- Einfache Anwendung
Negative Erfahrungen:
- Geschmack teilweise gewöhnungsbedürftig
Den gesamten Bericht gibt es hier: https://www.abnehmen.com/threads/192229-mein-amapur-tagebuch
Mein Fazit zu den Amapur Erfahrungsberichten:
Leider gibt es keine Infos darüber, ob nach der Diät der berühmte Jo-Jo-Effekt eingetreten ist oder nicht.
Insgesamt zeigen die Berichte: Mit Amapur lässt sich in kurzer zeit schnell abnehmen. Jedoch ist die Diät, wie der Name schon sagt, “intensiv”.
Falls man sich also nicht wohl fühlt und der Körper negative Signale sendet, sollte man die Diät lieber abbrechen. Ein Besuch beim Arzt ist dann auch anzuraten. Die meisten vertragen die Amapur Diät jedoch recht gut.