Die 5 besten Smoothie-Rezepte zum Abnehmen
Smoothies sind ideal zum Abnehmen. Außerdem sind sie nicht nur lecker und einfach zuzubereiten, sondern liefern auch noch unglaubliche viele …
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Viele denken, dass schnelles Abnehmen nur durch extrem hartes Training und extreme Diäten möglich ist. Doch das ist nicht unbedingt …
Wenn du schnell abnehmen möchtest, dann ist die Eierdiät genau das Richtige für dich! Mit dem richtigen Plan und den …
Intuitives Essen ist eine Ernährungsweise, bei der du zum Experten deines Körpers und deiner Hungersignale wirst. Intuitives Essen kann auf …
Ja es gibt sie – gesunde und leckere Obstsorten, die gleichzeitig extrem kalorienarm sind und daher bei keiner Diät fehlen …
Superfoods gelten als “super”, weil sie extrem nährstoffreich sind und verglichen mit der enthaltenen Kalorienmenge enorme gesundheitliche Vorteile mit sich …
Das neuste Trend-Getränk heiß Chia-Wasser und es ist nicht nur extrem erfrischend, sondern vor allem in Kombination mit Zitronensaft unglaublich …
Haferkleie ist ein unterschätztes Superfood, das reich an Vitalstoffen, lecker und extrem vielseitig ist. In diesem Artikel zeige ich dir, …
Kokosöl ist ein wahres Wundermittel für viele Bereiche der Gesundheit und Schönheit. Doch wusstest du auch, dass es dir beim …
100 Kalorien pro Tag zusätzlich zu verbrennen führt über das gesamte Jahr gesehen zu einem Gewichtsverlust von knapp 5 Kg …
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