Über Dietmar Waßner

Ich mag keine leeren Versprechungen, sondern Fakten! Auf dieser Seite findest Du daher fundierte wissenschaftliche Erkenntnisse zur Wirkung von Heilpflanzen und Superfoods. Es gibt in diesem Bereich viele Chancen und Möglichkeiten, aber leider auch viele Gefahren und falsche Versprechungen. Um beides kümmere ich mich!

Darmflora und Abnehmen

Neue Studie zeigt: Individuelle Darmflora könnte für die Fähigkeit abzunehmen entscheidend sein Eine neue Studie aus den USA deutet an, dass die Zusammensetzung und Aktivität des Mikrobioms eines Menschen seine Fähigkeit bzw. Unfähigkeit abzunehmen entscheidend beeinflusst. Dies könnte erklären, warum manche Personen auch unter strikten Diäten nur schwer abnehmen können. Wer sich mit [...]

Intermittierendes Fasten

Intermittierendes Fasten (16:8) zum Abnehmen - Neue Studie belegt die Wirkung Eine neue Studie der University of Illinois in Chicago untersucht die Wirkung von intermittierendem Fasten auf übergewichtige Personen. Die Studie zeigt, dass tägliches Fasten gewichtsreduzierend wirkt und den Blutdruck senkt. Diese neue Studie ist eine der ersten, welche die Effektivität von intermittierendem [...]

Serrapeptase

Serrapeptase - Wirkung, Studien, Anwendung, Nebenwirkungen Serrapeptase ist ein Enzym, dass entzündungshemmend, schleimlösend und fibrinolytisch wirken kann. Wir haben aktuelle wissenschaftliche Studien analysiert und zeigen, welche Wirkung tatsächlich bewiesen werden konnte, welche Nebenwirkungen Serrapeptase haben kann und was man bei der Anwendung unbedingt beachten sollte. Was ist Serrapeptase? Serrapeptase ist ein proteolytisches Enzym, [...]

Vitamin D-Mangel und Übergewicht

  Vitamin D-Mangel und Übergewicht: Neue Studie zeigt deutlichen Zusammenhang  Ein Vitamin D-Mangel ist weit verbreitet und steht mit zahlreichen Erkrankungen in Verbindung. Eine neue Studie belegt nun einen deutlichen Zusammenhang zwischen Vitamin D-Mangel und Übergewicht. Die Wirkungsrichtung dieses Zusammenhangs ist jedoch noch nicht geklärt.   Bild: © Pixelbliss - Fotolia Ein Mangel [...]

CBD

CBD CBD (Cannabidiol) ist das gesündeste Cannabinoid der Hanfpflanze. Doch leider gibt es vielerorts irreführende Aussagen zur Wirkung der Substanz. In diesem Artikel findest du alle Infos zur Wirkung von Cannabidiol für die Gesundheit und bei verschiedenen Krankheiten sowie übersichtliche Tipps zur Einnahme (als ÖL, Liquid, Kristalle, etc.), Anwendung und Dosierung. Übersicht Was [...]

Schwarzer Tee und Abnehmen

Neue Studie zeigt: Schwarzer Tee hilft beim Abnehmen! Das grüner Tee sehr gesund ist und beim Abnehmen helfen kann, ist mittlerweile bekannt. Doch neue Forschungen zeigen, dass auch schwarzer Tee gegen Übergewicht hilft und dass beide Teesorten die Darmflora positiv beeinflussen! Forscher der University of California in Los Angeles konnten erstmals nachweisen, dass schwarzer Tee [...]

Milchsäurebakterien

Milchsäurebakterien - Wie du eine gesunde Darmflora aufbaust Milchsäurebakterien gelten als Wundermittel für einen gesunden Darm und werden immer beliebter. Doch was hat es damit auf sich? Wir zeigen, was Milchsäurebakterien sind, wie sie wirken und was man bei einer erfolgreichen Kur beachten muss. Bild: © chombosan - Fotolia Was sind Milchsäurebakterien? Milchsäurebakterien [...]

Melatonin zum Abnehmen

Melatonin zum Abnehmen: Neue Studie beweist die Wirkung! © Elena Tijana - Fotolia Eine neue Studie erklärt die Wirkungsweise von Melatonin gegen Übergewicht! Melatonin ist ein Hormon, dass von der Zirbeldrüse im Gehirn über Nacht abgesondert wird. Es kann darüber hinaus zu gesundheitlichen Zwecken verordnet und eingenommen werden. Bereits seit längerem zeigen Untersuchungen, [...]

Kurkuma Tee

Kurkuma Tee - Darum ist er so gesund! Kurkuma Tee ist die beste Variante, wie man von dem gesunden Gewürz profitieren kann. In diesem Artikel zeigen wir, warum der Tee gesund ist, welche Wirkung er hat, wie man ihn am besten selbst zubereitet und verraten das Rezept für "goldene Milch"! Warum ist Kurkuma [...]

Butyrat

Butyrat und seine Bedeutung für die Gesundheit Butyrat - Diese kurzkettige Fettsäure scheint zahlreiche positive Effekte nicht nur auf den Darm, sondern auf viele weitere gesundheitliche Aspekte zu haben. Wir zeigen, was Butyrat ist, welche Wirkung durch Studien belegt werden konnte, wie man am besten davon profitieren kann und was man vor der Einnahme und [...]